Als Einsteiger möchte ich natürlich nicht gleich über 1.000 Euro für ein Rudergerät ausgeben. Vielleicht möchte ich dieses Fitnessgerät auch erst einmal kennenlernen. In diesem Fall lohnen sich günstige Rudergeräte. Bekanntermaßen sind diese meist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet. Auch hier gibt es zahlreiche Unterschiede, sodass Du Dich zuvor erkundigend solltest, bevor Du Dich für einen Kauf entschließt. Einige bekannte Markenhersteller habe ich für Dich herausgesucht.
Sportstech Rudergerät RSX500
Beim Sportstech Rudergerät RSX500* handelt es sich um ein elegantes und sehr schmales Modell, welches sich in schwarz-roter Gehäuselackierung präsentiert. Aufgefallen ist mir bei diesem Fitnessgerät das wuchtige Vorderteil mit Magnetbremssystem und integriertem Monitor. Vielleicht ist ja dieses Rudergerät die richtige Wahl für Dich.
Über den Anbieter
Hinter der Marke SportPlus steht die deutsche Latupo GmbH, die in Hamburg ansässig ist. Das im Jahr 2000 gegründete Unternehmen bietet über seinen Onlineshop eine Vielzahl an Sportgeräten an. Zu den wichtigsten Kategorien gehören zum Beispiel
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Gartenspielgeräte
- Trampoline
- Rollsport
- Fitness-Kleingeräte
- Sportelektronik
Du findest hier auch zahlreiche Rudergeräte. Neben dem bereits vorgestelltem Modell SP-MR-008 sind sogar WaterRower im Produktsortiment. Hier geht es jedoch diesmal um das professionelle Sportstech Rudergerät RSX500.
Lieferumfang
Im Lieferumfang des Sportstech Rudergerätes RSX500 findest Du:
- das zusammenklappbare Rudergerät RSX500
- den integrierten Trainingscomputer
- einen kugelgelagerten Rudersitz
- große Fußpedale
- Montagewerkzeug
- eine ausführliche Anleitung
Montage
Ähnlich wie bei den meisten Anbietern ist das Rudergerät weitgehend vormontiert. Du musst lediglich die Standfüße anschrauben und den Sitz montieren. Insgesamt habe ich für dieses Modell etwa 30 bis 40 Minuten für den Aufbau benötigt. In der Bedienungsanleitung sind alle Schritte ausführlich erklärt. Angeschlossen wird das Rudergerät bzw. der Trainingscomputer über ein mitgeliefertes Steckernetzteil.
Was zeichnet das Rudergerät aus?
Das Sportstech Rudergerät RSX500 bietet Dir ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Damit kannst Du effektiv Rücken, Beine, Po, Bauch in Form bringen. Im vorderen Bereich befindet sich das Permanten-Magnetbremssystem, welches mit einer 7 kg Schwungmasse ausgestattet ist. Die 16 Widerstandsstufen lassen sich computergesteuert automatisch verändern. Insoweit erreichst Du mit dem Sportstech Rudergerät RSX500 sehr flüssige und realistische Ruderbewegungen.
Der kugelgelagerte Rudersitz ist etwas höher angebracht und ermöglicht Dir ein perfektes Training in korrekter Körperhaltung. Das Zugsystem ist besonders lang ausgeführt und arbeitet nahezu geräuschlos. Damit wirst Du Deine Nachbarn beim Training nicht stören. Das Rudergerät benötigt einen Platzbedarf von 1.935 x 440 x 840 mm (L x B x H). Im zusammengeklappten Zustand benötigt es noch 800 x 440 x 1.455 mm (L x B x H). Ähnlich wie beim SP-MR-008 eignet sich auch das RSX500 für große Menschen. Es ist für eine Körpergröße bis 200 cm ausgelegt. Dies macht die lange Aluminiumschiene möglich. Dabei kann dieses Rudergerät bis maximal 120 kg belastet werden. Interessant sind auch die Fußstützen aus Kunststoff, die über abrutschsichere Noppen und Schlaufen verfügen.
Der Trainingscomputer
Der Trainingscomputer befindet sich direkt in Augenhöhe und besteht aus einem 5,5-Zoll-Multifunktions-LC-Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung. Neben einem USB-Ladeanschluss ist vorne noch eine Smartphone- bzw. Tablet-Halterung montiert. Dazu später mehr. Auf dem Display werden Dir folgende Werte angezeigt:
- Trainingszeit
- Trainingszeit auf 500 m
- Trainingsstrecke
- Ruderschläge pro Minute
- Ruderschläge pro Training
- Gesamtanzahl der Ruderschläge
- Kalorienverbrauch
- Puls- und Herzfrequenzmessung
Darüber hinaus bietet Dir der Computer 12 interessante Trainingsprogramme bis hin zum ultimativen Wettkampfmodus. Somit hast Du beim Training mit Sicherheit keine Langeweile. Die Puls- bzw. Herzfrequenzmessung funktioniert nur mit einem Brustgurt. Je nach Anbieter ist dieser bereits im Lieferumfang enthalten. Dieses Modell unterstützt das 5,3 kHz-Band. Achte daher beim Kauf auf einen kompatiblen Brustgurt, der sich drahtlos mit dem Trainingscomputer verbindet.
Auch wenn die wichtigsten Funktionen auf dem Display abgelesen werden können, ist das Sportstech Rudergerät RSX500 mit der e-Health App kompatibel. Du musst lediglich Dein Tablet oder Smartphone in die Halterung vor dem Display legen und den Trainingscomputer drahtlos verbinden. Du erhältst hier dieselben Informationen auf Deinem Smartphone-Display. Jedoch bietet Dir diese App noch viele weitere Möglichkeiten, wie ein Wettkampfmodus mit anderen Ruderern. Ebenso kannst Du Dir jederzeit Deine Trainings-Historie anschauen.
- ✅𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 & 𝗲𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Mit der Fitness-App e-Health und Sportstech starten und optimieren Sie jetzt Ihr Next Generation Training. Erleben Sie Home Fitness 2.0 mit der App- kompatiblen Konsole + Tablethalterung!
- ✅𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀-𝗞𝗼𝗻𝘀𝗼𝗹𝗲: mit 14 cm Display, 5 Benutzerprofile und USB Ladegerät – Pulse Gürtel inklusive – Transport-Rad für einfache Bewegung – Pedale mit verstellbaren Gurtband
- ✅𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗕𝗿𝗲𝗺𝘀-𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺: mit 16 Widerstand Level computergesteuerte – besonders fließend und less-noise Ruderer Pull – extra langer gepolsterter Rudern Kabel auch für größere Personen – Ergonomischen Komfort Sitz mit Kugellager auf hohe Qualität Aluminium Schiene mit 4-reel System
- ✅𝗕𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺: mit 12 vorprogrammierten Training + 4 x HRC Funktion für Herzfrequenz-basierte Training + 500 m Wettbewerb-Modus Multi Anzeige von Training Informationen und Fitness Mark und das Ende der Ausbildung
- ✅𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗠𝗮ß𝗲: (LxBxH) – 1935 x 440 x 840 mm – max. Benutzergewicht bis tp 120 kg – Einheit Gewicht 32,5 kg – optimales Ganzkörpertraining + Ausdauer und Koordination – Achtung: Lieferung erfolgt nur bis zur Bordsteinkante. WARNUNG: Keine Lieferung auf den Inseln!
Letzte Aktualisierung am 4.06.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Technische Daten
- 16 Widerstandsstufen, die automatisch eingestellt werden
- elektronisches Magnetbremssystem
- Poly-V-Riemenantrieb mit Selbstspannung
- 7 kg Schwungmasse
- Trainingscomputer mit Tablet-Halterung
- e-Health-App kompatibel
- integrierte Puls- und Herzfrequenzmessung für optionalen Brustgurt
- Netzbetrieb
- kugelgelagerter Sitz
- Transportrollen
- Platzbedarf von 194 x 44 x 84 cm (L x B x H)
- Klappfunktion
- Minimaler Platzbedarf von 80 x 44 x 145 (L x B x H)
- Belastbarkeit bis 120 kg
- Gewicht 32,5 kg
- Körpergröße bis 200 cm
- nach EN ISO 20957-1 und EN 957-7 sicherheitsgeprüft
Fazit:
Das Sportstech Rudergerät RSX500* kann durchaus zu den professionellen Modellen gerechnet werden. Neben einem tollen Design bietet dieses schlanke Modell viele nützliche Funktionen. Du kannst hier sowohl den Trainingscomputer mit seinem Display nutzen, aber auch ein Smartphone oder Tablet über die e-Health-App. Auch eine Puls- und Herzfrequenzmessung über einen Brustgurt ist möglich. 12 Trainings- und Wettkampfprogramme sorgen hier für Kurzweil. Dieses Rudergerät wird momentan zu einem Preis von 599,00 EUR (Letzte Aktualisierung: 4.06.2023) angeboten. Ich kann das Sportstech Rudergerät RSX500 uneingeschränkt zum Kauf weiterempfehlen.
SportPlus Rudergerät – SP-MR-008
Beim SportPlus Rudergerät – SP-MR-008* handelt es sich um ein formschönes Modell in weißer Gehäuselackierung. Auffällig sind hier die roten Absetzungen sowie die rote Einfassung des Trainingscomputers. Sowohl der Sitz als auch die Fußraste sind dagegen in Schwarz gehalten.
Über den Anbieter
Hinter dem Label SportPlus verbirgt sich die deutsche Latupo GmbH mit Sitz in Hamburg. Das Unternehmen unterhält einen großen Onlineshop für Sport- und Fitnessgeräte sowie Zubehör. Seit 2000 ist SportPlus auf dem Markt vertreten. Du findest hier interessante Produkte für
- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Trampoline
- Gartenspielgeräte
- Rollsport
- Fitnesskleingeräte
- Sportelektronik
Zum Produktsortiment gehören auch diverse Rudergeräte, die von renommierten Testinstituten als Testsieger ausgezeichnet worden sind. Neben unserem Modell SP-MR-008 kannst Du hier sogar einen echten WaterRower finden.
Lieferumfang
Wenn Du Dich für den SportPlus – SP-MR-008 interessierst, findest Du im Lieferumfang:
- das zusammenklappbare Rudergerät
- einen Trainingscomputer
- einen kugelgelagerten Rudersitz
- große Fußpedale mit rutschsicherer Oberfläche
- Montagewerkzeug
- eine ausführliche Bedienungsanleitung
Montage
Die meisten Komponenten sind bereits vormontiert. Für den Zusammenbau habe ich etwa 30 Minuten benötigt. Die Schrauben sind vornummeriert und auch die Standfüße lassen sich innerhalb kürzester Zeit befestigen. Für den Trainingscomputer musst Du lediglich die mitgelieferte Batterie einsetzen. Sämtliche Installationsschritte sind einfach in der Anleitung erklärt.
Was zeichnet das Rudergerät aus?
Das SportPlus Rudergerät – SP-MR-008 eignet sich sehr gut zum Training des Herz-Kreislaufsystems und bietet auch ein ideales Ganskörpertraining. Mehr als 80 % der Körpermuskeln werden hiermit beansprucht. Dieses Ausdauer-Sportgerät verfügt über ein im vorderen Bereich befindliches Magnetbremssystem mit einer 8 kg Schwungmasse. Du kannst den Widerstand manuell über 8 Stufen einstellen.
Mit jedem Ruderschlag bewegt sich der kugelgelagerte Sitz in die entsprechende Ruderrichtung. Dabei gleitet dieser auf einer speziellen Aluminiumschiene. Hervorzuheben ist der geräuscharme Betrieb, sodass Du dieses Gerät auch in der Mietwohnung störungsfrei nutzen kannst. Im aufgebauten Zustand betragen die Abmessungen 190 x 51 x 77 cm (L x B x H). Du solltest daher schon etwas Platz daheim haben.
Schön finde ich, dass dieses Modell auch für große Personen bis 185 cm Größe geeignet ist. Hierzu ist die Schiene für den Sitz ausreichend dimensioniert. Die großen Pedale bieten eine gute Stütze, wobei die Oberfläche sogar rutschfest und mit Schnallen versehen sind. Möchtest Du das SportPlus Rudergerät – SP-MR-008 wegstellen, kannst Du es bequem zusammenklappen. Für einen leichten Transport sind in den vorderen Standfüßen zwei Transportrollen untergebracht. Die Höhe beim Verstauen beträgt 122 cm.
Der Trainingscomputer
Richtig Spaß macht ein Rudertraining erst, wenn Du über einen Trainingscomputer Deine Erfolge verfolgen kannst. Der Trainingscomputer befindet sich oberhalb der gummierten Zugstange und kann in der Höhe individuell verstellt werden. Fünf Tasten stehen Dir hier für die Bedienung zur Auswahl, wobei die Anzeige durch ein LC-Display realisiert wird. Der Computer bietet Dir folgende Aufzeichnungen:
- Trainingszeit
- Anzahl der Ruderschläge
- Distanzmessung
- Kalorienverbrauch
- Ruderschläge pro Minute
- Optional eine Herzfrequenzmessung
Die Puls- bzw. Herzfrequenzmessung erfolgt über das 5 kHz-Band. Hierzu benötigst Du einen kompatiblen Brustgurt. Uncodierte 5 kHz-Brustgurte können sich automatisch mit Deinem Trainingscomputer verbinden. Dabei erfolgt die Messung kabellos vom Brustgurt auf den Computer.
Technische Daten
- 8 Widerstandsstufen, die manuell eingestellt werden können
- ein leise arbeitendes Magnetbremssystem
- ein zuverlässiger Poly-V-Riemenantrieb mit Selbstspannung
- 8 kg Schwungmasse
- ein neigungsverstellbarer Trainingscomputer
- integrierte Pulsmessung für optionalen Brustgurt
- vierfach kugelgelagerter Sitz
- integriertes Bodenniveau-Ausgleichssystem
- Transportrollen
- Platzbedarf von 190 x 51 x 77 cm (L x B x H)
- Klappfunktion
- Minimaler Platzbedarf von 95 x 51 x 122 (L x B x H)
- Belastbarkeit bis 150 kg
- Körpergröße bis 185 cm
- nach EN ISO 20957-1 und EN 957-7 sicherheitsgeprüft
Fazit:
Das SportPlus Rudergerät – SP-MR-008* präsentiert sich in einem ansprechenden Design. Das mit einem Magnetwiderstand ausgerüstete Modell ist besonders standsicher und bietet Dir 8 verschiedene Leistungsstufen. Über den Trainingscomputer hast Du die vollständige Kontrolle über Dein Ausdauertraining. Optional kannst Du Deine Herzfrequenz über einen optionalen Brustgurt messen lassen. Der kugelgelagerte Rudersitz und der ergonomische Zuggriff sorgen für ein flüsterleises Training. Vorteilhaft ist, dass Du dieses Modell platzsparend zusammenklappen kannst. Es fällt in die Kategorie der Rudergeräte für Anfänger. Für mich stellt es auf jeden Fall eine Kaufempfehlung dar.
Hammer Rudergerät Cobra XTR II
Beim Hammer Rudergerät Cobra XTR II* handelt es sich um ein sehr kompaktes und schlankes Fitnessgerät, wobei hier zunächst der hintere Standfuß ins Auge sticht. Neben einer in Silber gehaltenen Alu-Sitzschiene ist das komplette Gerät in Schwarz gehalten.
Über den Anbieter
Hinter der Marke Hammer steht die deutsche Hammer Sport AG mit Sitz in Neu-Ulm. Das Unternehmen wurde 1900 gegründet und hat sich zunächst auf die Entwicklung und Produktion von Tennisschlägern und Holz-Skiern spezialisiert. Seinerzeit firmierte das Unternehmen noch unter dem Namen Erbacher und war der führende deutsche Ski-Hersteller. Heute bietet Hammer folgende Produkte an:
- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Fitnesskleingeräte
- Massagesessel
- Boxzubehör
Zum Produktsortiment gehören natürlich auch hochwertige Rudergeräte. Neben den Modellen mit Magnetbremssystem findest Du hier auch WaterRower sowie traditionelle Rudermaschinen mit Ausleger. Hier möchte ich Dir jedoch das Rudergerät Cobra XTR II näher vorstellen. Dieses Modell richtet sich an ambitionierte Ruderer, kann aber auch in die Gruppe der Rudergeräte für Anfänger passen.
Lieferumfang
Nachdem Du Dich vielleicht für das Hammer Rudergerät Cobra XTR II entschieden hast, findest Du im Lieferumfang:
- das zusammenklappbare Rudergerät
- einen Trainingscomputer
- einen kugelgelagerten Komfortsitz
- große Fußpedale mit rutschsicherer Oberfläche sowie
- eine ausführliche Anleitung.
Montage
Bei diesem Rudergerät sind ebenfalls die meisten Komponenten vormontiert. Jedoch musst Du hier die Standfüße und den Rudersitz montieren. Die Aufbauzeit liegt bei etwa 30 Minuten. Danach kann ich mit dem Training beginnen. Interessant ist, dass dieses Rudergerät eine 230 Volt Steckdose für den Trainingscomputer benötigt. Auch hier sind alle Installationsschritte in der Bedienungsanleitung enthalten.
Was zeichnet das Rudergerät aus?
Natürlich eignet sich auch das Hammer Rudergerät Cobra XTR II hervorragend für ein Ganzkörpertraining. Bei richtiger Anwendung kannst Du in der Stunde bis zu 600 kcal verbrennen und somit enorm viel abnehmen. Im vorderen Bereich befindet sich das Magnetbremssystem, welches über 16 Widerstandsstufen verüfgt, die automatisch eingestellt werden können. Darüber hinaus findest Du noch 20 Fitness- und Trainingsprogramme. Für viel Ruderspaß ist also gesorgt.
Hervorzuheben ist der kugelgelagerte Komfortsitz, der sich auf einer langen Aluminiumschiene befindet. Die Aufstellmaße betragen 232 x 55 x 75 cm (L x B x H). Dieses Modell benötigt folglich etwas mehr Platz als das SportPlus Rudergerät – SP-MR-008. Die Belastbarkeit bis 123 kg ist ausreichend dimensioniert. Neben einem ergonomischen Zuggriff ist natürlich auch ein Trainingscomputer mit an Bord, auf den ich später noch eingehen werden. Wenn Du das Modell Cobra XTR II wegstellen möchtest, benötigst Du eine Standfläche von 118 x 55 x 155 cm (L x B x H). Auch hier ist das SP-RM-008 platzsparender. Immerhin lässt sich das Hammer Rudergerät Cobra XTR II zusammenklappen.
Der Trainingscomputer
Im Gehäuse des Magnetbremssystems ist der Trainingscomputer integriert. Nach dem Einschalten des Rudergerätes auf der linken Vorderseite leuchtet das LC-Display in Blau. Über diesen Computer wird der Trainingswiderstand in 16 Stufen automatisch eingestellt. Für die Bedienung stehen Dir 5 Tasten zur Auswahl. Interessant ist, dass ich das Display etwas schwenken kann. Der Computer bietet mir folgende Anzeigen:
- Zeit in Stunden, Minuten und Sekunden
- Zurückgelegte Distanz in Meter und Kilometer
- Ruderschläge pro Minute
- Ruderschläge insgesamt
- Trainingsprogramm
- Herzfrequenz
- Kalorienverbrauch
Dir stehen hier 20 Fitness- und Pulsprogramme zur Auswahl, die für ein abwechslungsreiches Workout sorgen. Für die Puls- und Herzfrequenzmessung benötigst Du jedoch einen separaten Brustgurt. Dieser verbindet sich drahtlos mit dem Empfänger des Trainingscomputers.
- RUDERE DICH FIT: Wer wünscht es sich nicht mit nur einem Fitnessgerät möglichst alle Muskeln auf einmal zu trainieren!? Beim Rudern werden Beine und Oberkörper gleichzeitig trainiert. Sie steigern effektiv Ihre Fitness und Ausdauer. Erleben Sie ein schonendes Kraft-Ausdauer Workout. Der perfekte Stressabbau nach einem harten 8 Stunden Arbeitstag
- FORTSCHRITTLICHER TRAININGSCOMPUTER: Das Rudergerät COBRA XTR II Plus ist mit einem schlanken leicht bedienbaren Computer ausgestattet, der Ihnen hilft sich stetig zu verbessern. Sie haben Abwechslung und kannst können Vielzahl von Trainingsdaten auf einer übersichtlichen LCD-Anzeige ablesen. Insgesamt 20 Trainingsprogramme inkl. 4 Pulsprogramm stehen Ihnen für ein motivierendes Training zur Verfügung
- INTERAKTIVE TRAININGSABWECHSLUNG: Wer kennt es nicht, eintöniges Training und keine Abwechslung in Sicht. Doch mit den Fitness-Apps, wie z.B. BitGym und Kinomap und der integrierten Smartphone-/Tablethalterung, rudern Sie spannende Regatten im „Live-Erlebnis“ . Mit der Kamerafunktion von BitGym und Kinomap erleben Sie reißende Flüsse und tiefe Seen aus der ganzen Welt
- RUDERTRAINING MIT HERZSCHLAG: Ihren Puls sollten Sie im Blick behalten, wenn Sie einem bestimmten Fitnessziel entgegenrudern. Die Pulsfrequenz entscheidet nämlich über Ihr Trainingsziel. Ein Herzfrequenzempfänger ist bereits im Computer integriert
- PLATZSPAREND AUFBEWAHREN: Nach dem Training lässt sich die Laufschiene dank der innovativen Kippfunktion leicht hochklappen und mit der praktischen Fußraste und der Transportsicherung platzsparend aufbewahren
Letzte Aktualisierung am 4.06.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Technische Daten
- 16 Widerstandsstufen, die automatisch eingestellt werden
- drehzahlabhängiges Permanent-Magnetbremssystem
- 20 Fitness- und Pulsprogramme
- Integrierter Herzfrequenz- und Pulsempfänger für optionale Brustgurte
- Aluminium-Gleitschiene mit kugelgelagertem Sitz
- neigbarer Trainingscomputer mit LC-Display
- Fußstützen mit Schlaufen
- Transportrollen
- Platzbedarf von 232 x 55 x 75 cm (L x B x H)
- Klappfunktion
- Belastbarkeit bis 130 kg
Fazit:
Das Hammer Rudergerät Cobra XTR II* unterscheidet sich von vielen anderen Modellen mit Magnetwiderstand durch sein schlankes Design. Das Rudergerät bietet Dir 16 automatisch einstellbare Widerstandsstufen. Hervorzuheben sind auch die 20 Fitness-Programme, wobei Du optional noch einen Brustgurt drahtlos anschließen kannst. Interessant ist der integrierte Trainingscomputer, der wirklich hochwertig verarbeitet ist und Dich über alle wichtigen Trainingseinheiten informiert. Nicht unerwähnt bleiben soll, dass Du zum Betrieb eine 230 Volt Steckdose benötigst. Dieses Rudergerät liegt im mittleren Preissegment und wird aktuell für 503,95 EUR (Letzte Aktualisierung: 4.06.2023) angeboten. Ich kann das Cobra XTR II durchweg zum Kauf empfehlen.